Физические нагрузки, режим, правильное питание - залог отменного здоровья. Наверное, все это понимают, но, к сожалению, не придерживаются, ведь так? Оно и понятно: завалы на работе, плавающий график, семья, и многие другие факторы не оставляет времени на собственное здоровье, которое требует внимания.
(
Read more... )